抓鸭子
项目描述：
小组成员围成一个圆圈，顺时针报口令做动作（可以是俯卧撑，也可以是蹲起）
口令依次是“抓鸭子”、“抓几只”、“抓N只”、“抓着了或没抓着”、“嘎*N”
每人说1个口令，同时做动作；说了“抓着了”，就需要有N次嘎，
说“没抓着”，则下一个人从“抓鸭子”重新开始
（可选：如出现说错口令的，或者有人漏说了"嘎"的，全员加罚）
项目分享：
培养团队成员的专注度、反应力、还有体能
可作为惩罚项目，由教练规定需要从1开始抓到N为止
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